2018-08-03から1日間の記事一覧

【知っていますか?】腕が振れない本当の理由!

こんにちは!ユウです! 腕が全く振れない。。 肩甲骨から振れと言われたが、 試合だとすぐ戻っている。。 今回私がお話することを 知らないと、これからも 悩み続けてしまいます。。 そうならないために、 最後まで読んで いってください! 今回は、あなた…

【実は危険】あなたの治療のしかた大きな間違いかも!?

こんにちは!ユウです! 週に3回は整骨院で 治療しているから大丈夫! しっかり治療を受けている から自己管理出来てる! その考え、 実は危ないかもしれません… 今回は、しっかり治療に 通っているあなたに 衝撃の事実をご紹介 したいと思います。 今回ご紹…

【衝撃】200m21秒台行きたいならまず〇〇トレーニング!

こんにちは!ユウです! 21秒台で走りたい!! けど何からすればいいか わからない。。 毎日確実に、 速くなれる練習方法 が知りたい。。 …なんてそこのあなた! 私から言わせれば、 そんなの簡単です。 今回は、悩めるあなたに 21秒台行く為の 確実に伸びる…

究極のバネを手に入れる超簡単ドリル

こんにちは!ユウです! バネのある力強い走りが 出来るようになりたい、、 あの人みたいなバネが あれば自分だって 速く走れるのに、、 バネないし自分は 才能がないんだ、、 …なんて考えたこと ありませんか? 今回はそんなあなたに 究極のバネを授ける 超…