【速い人を見て学ぶな？！】
こんにちは！ユウです！
速くなりたいから、
必死に速い人を見て学ぶ。。
そして、真似してみたけど
また予選落ち。。
…なんて悔しい経験ありませんか？
ますます、
速い人と自分は違うんだ、、
なんて思ってしまいますよね。
今回はそんなあなたに
記録が伸びる衝撃の思考法を
お伝えしていきます！
これを実践していけば、
どうすれば速くなれるのか？
何をすればいいのか？
が分かるから練習が楽しくなる！
辛かった試合が、
注目してもらえる楽しみに
1番という優越感、、
絶対的な自信のある自分
逆に実践しなければ、、
頑張ったのに
速くなっていない
自信を失っていく日々、、
周りからの視線におびえる日々、
そうなってしまわないように、
最後まで読んでいってください！
今回あなたにお伝えすること、
ズバリ、
あなたの走りに隠された、
速くなるヒントを
徹底的に見つけ出せ！
これが出来れば、
あなたは別人のように進化
することができます。
なぜなら、
あなたが遅いの原因、
負けた原因はすべて
その走りをしたからです。
あなたの走りの中に、
負けた原因が隠されているのです。
その負ける原因を毎回見つけて、
1つずつ無くしていけば
あなたは1年後
どうなっているでしょう？
確実に速くなっていますね。
では、具体的にどのように
どうすればいいのか？
①まずは現状把握
その為に、
動画を前半、中盤、後半の
３地点から撮ってもらう。
こうすることであなたの
走りが、スタート、加速区間、
どれが弱点なのか見極めれます。
②課題を克服するための
メニューを設定します。
例えばスタートが遅いのなら、
大腿四頭筋を○○で何回何セット
して鍛えよう、という風に
具体的に。
③やってみての反省＆改善
そのメニューで変化や、
強度の再設定をします。
そしてまた①から
という流れになります。
確実に、このメニューをして
何を改善したから速くなれたのか
を明確にしていきましょう！
あなたの走りには、
負ける原因も
速くなるヒントも
全て隠されています。
それを見つけて、
適切な努力をした選手だけが
勝ってるのです。
優勝して監督や親に
結果で恩返ししてみませんか？
今すぐ！
スマホのメモでもノートでも
目の届くところにメモ
してください！
今すぐ行動できた
あなただけが変われます！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
それではまた！!(^^)!
